EDUCACIÓN FÍSICA. Rutina Hiit
Rutina que practicábamos en el cole junto con el calentamiento de articulaciones y carrera.
Ya sabéis que dura 5 minutos y está compuesta por cinco ejercicios (2 de ellos se repiten).
Los mayores os pueden acompañar e intentar ellos hacerla más rápida. ¿Cansa , verdad?
Mirad el vídeo para recordarla:
Clic en pantalla completa para ver el vídeo más grande
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El profe Pedro
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